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Dott.ssa Caterina Tezze
Biotecnologa, Farmacista e Ricercatrice

CURRICULUM VITAE

7 AGOSTO 2020

Stanchezza, spossatezza e crampi muscolari?

La sudorazione è un meccanismo fisiologico che l'organismo utilizza sia per disperdere il calore in eccesso, che per eliminare le tossine e varia in genere da un minimo di 1/2 litro a un massimo di 2 litri al giorno di sudore in base a due parametri: la temperatura esterna e l'attività fisica esercitata al momento dalla persona.

Con i primi caldi e soprattutto in estate, elimini attraverso il sudore acqua e sali minerali, in particolare potassio e magnesio. Quando ne perdi in quantità eccessive i primi campanelli d’allarme sono stanchezza, spossatezza e crampi muscolari. E’ quindi evidente che prima di tutto devi aumentare la quantità assunta di acqua durante tutta la giornata e aumentare l’assunzione di frutta e verdura fresche di stagione. Questi alimenti sono ricchi di acqua e se consumati, crudi o poco cotti, sono ricchi di minerali, vitamine e antiossidanti che aiuteranno l’organismo in questo momento di aumentato fabbisogno. Se la tua alimentazione e il tuo stile di vita non bastano ad aiutarti ci pensiamo noi!

Abbiamo ideato per te due integratori:

MINERALX: la dose ideale varia da 1 a 2 stickpack al giorno. Questo non è un semplice integratore di sali minerali. Ma l’abbiamo svluppato con dei sali altamente biodisponibili e a buon dosaggio (188 mg di magnesio e 800 mg di potassio per due stickpack). Inoltre abbiamo aggiunto il pool di antiossidanti che contraddistingue la nostra linea Oxi per renderlo più performante. Visita la scheda completa di MineralX


MAGNESIO: La dose ideale è di 1 busta, meglio la sera prima di andare a dormire. La miscela di magnesio abbina due forme di magnesio organico (molto biodisponibili) a una di magnesio inorganico, per donarti un elevato dosaggio in una singola somministrazione. Combatte la stanchezza e l’irritabilità, agevolando il riposo notturno. Visita la scheda completa di Magnesio


Ricordati di bere tanta acqua perchè i sali senza acqua funzionano meno bene!

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